Bhagavad-gītā 14.23
Resolviendo las tensiones emocionales a través de la sabiduría del Gītā: Las emociones se encuentran entre las fuerzas más poderosas que moldean nuestras acciones y nuestra vida en general. Desafortunadamente, las emociones pueden fácilmente volvernos impulsivos, llevándonos a acciones de las que nos arrepentimos. Muchas personas reflexivas advierten contra dejarnos controlar por las emociones y actuar con base en la razón. Algunos caminos espirituales consideran todas las emociones ilusorias y visualizan la perfección espiritual como un estado de conciencia más allá de toda emoción, un estado que se alcanza mediante la razón dirigida hacia la trascendencia.
Sin embargo, las emociones son parte integral de quienes somos. Sin emociones como el amor, la alegría y la plenitud, la vida se volvería estéril y sin sentido. ¿Nos gustaría conectar íntimamente con alguien que es un robot sin emociones? Y mucho menos conectar estrechamente con una persona así - si alguien nos llamara robot sin emociones, normalmente lo consideraríamos un insulto. Además, incluso si decidimos controlar las emociones usando la razón, la razón no siempre es suficiente; la emoción a menudo supera a la razón.
La sabiduría del Gītā reconoce tanto los peligros como el potencial de las emociones, situándolas en una jerarquía interna de múltiples niveles. Explica que nuestro mundo interior comprende la mente, que alberga la mayoría de nuestras emociones, y la inteligencia, que alberga gran parte de nuestra razón. Significativamente, afirma que nuestra identidad esencial trasciende tanto la emoción como la razón - en el fondo, somos almas.
Guiados por la sabiduría del Bhagavad-gītā y animados por el proceso del yoga, todos podemos elevar nuestra consciencia más allá de los niveles emocional y racional, hasta el nivel espiritual. Cuando nos situamos así como observadores desapasionados (14.23), no es que vayamos más allá de las emociones en sí mismas, sino que dejamos de ser controlados por ellas. Así, podemos nutrir nuestras emociones sanas y descuidar las no sanas, resolviendo así las tensiones emocionales.
Resumen de una frase:
Para resolver las tensiones emocionales, sitúate como un observador interior desapasionado y canaliza el poder de las emociones de forma constructiva.
Piénsalo bien:
· ¿Qué tienen de malo las emociones?
· ¿Qué hay de malo en rechazar las emociones?
· ¿Cómo ayuda la sabiduría del Bhagavad-gītā a resolver las tensiones emocionales?
La Suprema Personalidad de Dios dijo: ¡Oh, hijo de Pāṇḍu!, …que se mantiene firme e imperturbable a través de todas esas reacciones de las cualidades materiales, y que permanece neutral y trascendental, sabiendo que sólo las modalidades están activas… se dice que ha trascendido las modalidades de la naturaleza. - Bhagavad-gītā 14.23
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