Ansioso por que estés ansioso

Bhagavad-gītā 18.35

Empodérate , Nutrete

Nuestra mente es como una máquina, y cada máquina está conectada de forma diferente; algunas personas pueden ser más propensas a la ansiedad que otras. Mientras tratamos de superar nuestras ansiedades, debemos aceptar el nivel de ansiedad al que nuestra mente es propensa en ese momento. De lo contrario, podemos decidir no preocuparnos, no tener miedo o no ceder a la ansiedad, pero cuando cedemos, la misma mente nos vuelve ansiosos por lo que nos pusimos ansiosos. Aprender a aceptar nuestro nivel de ansiedad puede ayudarnos a disminuirlo.

La mente no sólo puede causarnos ansiedad; también puede causarnos ansiedad por estar ansiosos.

Y aquella determinación que no puede ir más allá del sueño, el temor, la lamentación, el mal humor y la ilusión, esa determinación poco inteligente, ¡oh, hijo de Pṛthā!, está en el plano de la modalidad de la oscuridad. - Bhagavad-gītā 18.35