En qué se diferencian los deseos de las emociones y por qué importa esa diferencia

Bhagavad-gītā 2.70

Aliméntate, Superar la tentación

En qué se diferencian los deseos de las emociones, y por qué importa esa diferencia: cuando nos proponemos dominarnos a nosotros mismos, a menudo nos vemos frustrados por nuestras emociones y deseos. 

Las emociones son principalmente reactivas, y surgen de lo que percibimos en el mundo exterior. En cambio, los deseos son principalmente activos, y nos impulsan a actuar. Es importante destacar que el Bhagavad-gītā (2.70) afirma que los sabios no permiten que la afluencia de estímulos sensoriales aparentemente placenteros desencadene la salida de deseos de disfrute sensual; no dejan que esas emociones mundanas se conviertan en deseos mundanos. 

Como las emociones son situacionales, pueden ser difíciles de controlar. Imaginemos que vamos caminando por la calle y vemos una repostería en una pastelería. Es posible que sintamos inmediatamente placer.  

Dado que los deseos nacen del interior, tenemos mucho más poder para generarlos y dirigirlos. Supongamos que, al ver el pastelito, vamos caminando impulsados ​​por un fuerte deseo de encontrarnos urgentemente con una persona importante. Puede que aún sintamos placer al verlo, pero controlaremos esa emoción para que no se convierta en un deseo irrefrenable de comerlo, utilizando el poder de otro deseo intenso. 

¿Qué sucede cuando no diferenciamos entre emociones y deseos? Cuando una emoción negativa surge en nuestro interior contra nuestra voluntad, erróneamente pensamos que carecemos de fuerza de voluntad, aunque quizás tengamos la suficiente para evitar que esa emoción se convierta en un deseo dañino. Debido a este malentendido, podemos ceder incluso cuando no es necesario. 

En lugar de preocuparnos en exceso por las emociones no deseadas que podamos sentir en determinadas circunstancias, podemos trabajar en cultivar deseos más saludables y dejar que esos deseos nos impulsen hacia el autoconocimiento y el dominio de nosotros mismos. 

Resumen en una frase:

Las emociones son reactivas, mientras que los deseos son activos; aunque no podamos evitar que surjan emociones negativas en nuestro interior, podemos evitar que se conviertan en deseos negativos cultivando otros deseos más saludables.  

Piénsalo bien:

• ¿En qué se diferencian los deseos de las emociones?
• ¿Qué sucede cuando no comprendemos esta diferencia?
• ¿Cómo puedes utilizar este conocimiento en tu búsqueda del autoconocimiento?

La persona que no se perturba por el incesante fluir de los deseos —que entran en ella como los ríos en el océano, el cual, aunque siempre se está llenando, permanece calmado—, es la única que puede encontrar la paz, y no el hombre que se esfuerza por satisfacer dichos deseos. - Bhagavad-gītā 2.70